"말 한 마디에 천 냥 빚도 갚는다"는 말이 있죠.
하지만 연애에서는 "말 한 마디에 천 냥 빚을 지게 되는" 경우도 많습니다.
좋아하는 사람과의 관계에서 무심코 뱉은 한 마디가 상대방에게 깊은 상처가 되고, 서로의 거리를 멀어지게 만들 수 있습니다.
연애할 때 특히 조심해야 할 '말'이 있습니다.
오늘은, 사랑을 지키고 싶다면 절대 하지 말아야 할 말 10가지를 정리해드리겠습니다.
"네가 뭘 알아?"
이 말은 상대를 무시하는 뉘앙스를 담고 있습니다.
특히 싸움 중에 이 말이 나오면, 상대방은 심한 모욕감을 느낍니다.
상대의 경험과 감정을 깎아내리는 순간, 신뢰는 금이 가기 시작합니다.
상대의 의견에 동의하지 않더라도, "그럴 수도 있겠네.", "네 생각은 그렇구나."하고 존중해주는 태도가 필요합니다.
"전 여친(전 남친)은 안 그랬어."
절대 금지입니다.
과거의 사람과 비교당하는 것만큼 자존심을 상하게 하는 것은 없습니다.
과거는 과거일 뿐입니다.
지금의 연인과는 새로운 관계를 만들어야 합니다.
'과거'는 절대 꺼내지 않는 게 관계를 지키는 방법입니다.
"네가 변했어."
이말은 비난처럼 들립니다.
사람은 누구나 변합니다.
변화는 자연스러운 것입니다.
그런데 변화를 지적받으면, 상대방은 죄책감과 반발심을 동시에 느끼게 됩니다.
"요즘 네가 힘들어 보여.". "네가 어떤 생각을 하고 있는지 궁금해." 이렇게 감정을 묻는 방식으로 표현하는 것이 더 현명합니다.
"너는 항상 그래."
'항상', '절대' 같은 단어는 갈등을 더 키웁니다.
사람은 어떤 행동을 항상 반복하지 않습니다.
하지만 이렇게 일반화하면 상대방은 억울함과 분노를 느낍니다.
문제 행동을 지적할 때는 "이번에 이런 일이 있어서 속상했어."처럼 구체적으로 이야기해야 합니다.
"그 정도도 못 해?"
능력을 무시하는 발언입니다.
상대방이 어떤 행동을 못했다고 해서 존재 자체를 폄하하는 것은 자존감을 무너뜨리는 일입니다.
격려하고, 부족한 부분은 같이 극복하려는 태도가 중요합니다.
"네가 다 망쳤어."
싸움이 커질 때 종종 나오는 말입니다.
하지만 대부분의 문제는 한 사람만의 잘못이 아닙니다.
관계는 '둘'이 함께 만들어가는 것이기 때문입니다.
책임을 전가하기보다, "우리 둘 다 감정이 상했네."
"어떻게 해결할 수 있을까?" 같이 해결책을 찾는 방향으로 대화를 이끌어야 합니다.
"됐어, 말 안 할게."
이 말은 '대화를 포기하겠다'는 선언입니다.
그리고 '말 안 할게'라는 표현은 상대방을 답답하고 불안하게 만듭니다.
불편한 감정이 있을 때는 "조금 생각할 시간이 필요해.", "나중에 차분히 이야기하자."처럼 표현하는 것이 건강한 방식입니다.
"네 가족(친구) 참 문제야."
가족이나 친구에 대한 비난은 본인을 공격하는 것처럼 느껴지게 합니다.
사랑하는 사람의 주변을 공격하는 것은 결국 그 사람과의 관계에 금이 가게 합니다.
상대방 주변 사람이 힘들게 느껴진다면, "나는 이런 상황이 조금 어려워."
자신의 감정 중심으로 솔직하게 이야기하는 것이 필요합니다.
"그냥 너랑 안 맞는 것 같아."
감정적으로 터질 때 나오는 말입니다.
하지만 '안 맞는다'는 말은 관계를 포기하겠다는 느낌을 줍니다.
순간적인 감정으로 관계의 미래를 함부로 단정짓지 않는 것이 중요합니다.
"요즘 우리 관계를 다시 돌아보고 싶어.", "조금 서로를 이해할 시간이 필요해." 이렇게 표현해보세요.
"나 아니어도 널 좋아할 사람 많아."헤어지자는 말은 아닐지라도, 이런 발언은 상대방에게 치명적인 상처를 줍니다.
상대는 대체 가능한 존재가 아닙니다.
사랑하는 사람이라면, '네가 소중하다'는 메시지가 기본이 되어야 합니다.
힘들더라도, "우리가 지금 힘들어도, 난 너를 소중하게 생각해." 이런 말을 전할 수 있어야 합니다.
사랑을 지키는 가장 쉬운 방법, 말을 조심하는 것
우리는 연애를 할 때, 사랑을 키우고 싶은 마음으로 가득 차 있지만 무심코 뱉은 말 한마디로 그 사랑을 스스로 깎아내리기도 합니다.
말은 감정의 표현이고, 말은 관계의 온도를 결정합니다.
사랑한다면, 따뜻하게 말하기 서운할 때도, 비난보다 감정을 솔직하게 표현하기 상대방을 존중하는 언어를 선택하기 이것이 사랑을 오래 지키는 가장 기본적이고도 강력한 방법입니다.
상대방을 무시하거나 비교하는 말은 절대 금지!
순간의 감정에 휘둘리지 않고 차분하게 감정을 표현하기!
갈등이 생겼을 때도 '함께 해결하려는' 자세를 갖기!
혹시 오늘 사랑하는 사람에게 어떤 말을 했나요?
조금만 더 따뜻한 말, 조금만 더 존중하는 표현을 써보세요.
그것이 두 사람의 미래를 더 단단하게 만들어줄 것입니다.